szozdakrzysztof.pl

Przełam się!

Zazwyczaj coś nas blokuje i nie pozwala iść dalej. Czasem jest to wydarzenie które przyprawia nas o dreszcze, czasami osoba którą uznajemy za silniejszą psychicznie.

Wiele osób daje rady jak sobie z tym radzić, ja mam kilka pytań:

  • Coś ci ta osoba zrobi?
  • Ugryzie cie?
  • Spali ci dom?
  • Ludzie na imprezie cię skatują?

Każda stresogenna sytuacja jest jak przerażony pies: ujada ale puki jesteś nad nim, nic nie robi.

Jak się przełamać?

Wyjdź z założenia że nie masz nic do stracenia, nawet jeśli tak nie jest. Boisz się zadzwonić do kogoś? Po prostu zadzeoń jak do przyjaciela. Zablokowałeś się w rozmowach telefonicznych? Zadzwoń na jakąś infolinię i porozmawiaj z miłym głosem, lub do sklepu z narzędziami i popytaj o śróbokręty…

Nie walcz, podejdź do przerażającej cię sytuacji jak do najlepszej jak cię może spotkać

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: